Tag 1 – Was ist das innere Kind?

Das Kind in Dir braucht Heilung

Heute geht es darum, das innere Kind zu kontaktieren und es in uns zu identifizieren. Halte für die heutige Übung einen Stift und Papier bereit.

Und tritt unserer Challenge-Gruppe bei, um gemeinsam als eine Gruppe Gleichgesinnter durch diese Reise zu gehen, zu teilen und aus austauschen und unterstützen zu können und teile dort deine Intention für diese Reise mit uns:

Lektion auf Deutsch:

Tag 1 - Was ist das innere Kind (Deutsch)

von Tamar Brosh

Lesson in English:

Day 1 - What is the Inner Child (English)

von Tamar Brosh

 

 

 

Tagesübung: mache 2 Listen:

1. Gib der ersten Liste den Titel: Alle meine frustrierten Willen

Denke an deine Kindheit zurück und versuche, all die Dinge zu identifizieren, die du wolltest und brauchtest und nicht bekommen konntest. Du kannst es auch durch deine negativen Emotionen und Kernüberzeugungen zurückverfolgen.

Zum Beispiel: “Niemand will mit mir zusammen sein – ich will, dass andere mich wollen.” “Ich werde nie gut genug sein können – ich will gut sein, so wie ich bin und so akzeptiert werden, wie ich bin.” Spüre all deinen versteckten Willen und Wünschen nach und schreibe sie auf.

2. Dann erstelle die zweite Liste und nenne sie Meine Ersatzmechanismen

Versuche, deinen Bewältigungsmechanismus zu identifizieren, wenn du frustriert bist; wie hast du es geschafft, dass es dir besser ging, als du frustriert warst? Das Identifizieren der Bewältigungsmechanismen ist ein sehr wichtiger Schritt, um die Struktur des inneren Kindes kennenzulernen.

So wünsche ich dir einen wunderbaren Tag voller interessanter Entdeckungen. Morgen werden wir lernen, wie man mit dem inneren Kind kommuniziert und warum es so wichtig ist, das als Teil unseres Heilungsprozesses zu tun.

 

Teile deine Erfahrung mit uns in der Gruppe:

 

Was andere über Tamar sagen

„Tamar ist eine weise, tiefe, sensible und intuitive Frau, und ihre Beherrschung der emotionalen Transformation und die Beherrschung von Beziehungen ist absolut. Sie verbindet eine brillante Fähigkeit zur Analyse und Konzeption mit einer hochgradig methodischen, umfassenden und seltenen Präzision.

Wenn sie mit der Expansionsmethode und anderen Werkzeugen arbeitet und dazu ihren Humor und ihre interessante und bescheidene Persönlichkeit hinzufügt, ermöglicht sie mir, einen kraftvollen Transformationsprozess zu durchlaufen.“

R. A.

Klinischer Psychologe

„Ich glaube nicht an Spiritualität und sehe mich selbst als eine wissenschaftliche Person, die sehr rational und pragmatisch ist. Ich fühlte einen Kontrollverlust in meinem Leben, der mich sehr störte und der sich mit meiner Stabilität häufte, und hatte das Gefühl, dass ich nach 35 Jahren genug hatte. Ich versuchte einige konventionelle Therapien, die zu keiner wesentlichen Veränderung führten und mich frustrierten. Ich erhielt eine Empfehlung von einem sehr engen und vertrauenswürdigen Freund, der so rational ist wie ich, und ich wagte es trotz meines anfänglichen Widerstandes zu versuchen. Ich rief Tamar an, und sie teilt mit mir ihr Licht. Tamar ist eine sehr weise Frau und einfach erstaunlich in ihrer Fähigkeit, Schwachpunkte zu erkennen und einen ganz neuen Blickwinkel zu vermitteln, etwas, das ich selbst nicht erkennen oder sehen konnte. Ich kann nicht erklären, was genau in den Sitzungen mit ihr geschieht, aber es ist einfach lebensverändernd. Durch ihre Führung und Präsenz kann ich in einen sehr weiten und klaren Bewusstseinszustand gehen und all die Traumata und Hindernisse betrachten, die mich mein ganzes Leben lang nach unten gezogen und mich davon abgehalten haben, Dinge zu tun, und dann verwandeln sich all diese Schwergewichte in leichte Federn und verschwinden. Ich empfehle Tamar von ganzem Herzen, wenn Sie sich verwandeln und sich leicht und kraftvoll fühlen wollen.“
N. S.

High-Tech Manager

„Diese Reise zum / mit dem inneren Kind ist zugleich tiefgreifend, befreiend und inspirierend. Sie bringt Licht in verborgene Aspekte und führt zu Leichtigkeit und Liebe. Sie führt zu tiefer Wertschätzung des inneren Kindes und Verletzungen können heilen. Von Herzen Dank an die Menschen, die diese Übungen entwickelt haben. Alles Liebe euch…“

Angela Mitterberger

„Tamar ist eine seltene Therapeutin, ich bin immer wieder erstaunt über ihre Sensibilität und ihre tiefe Einsicht. Sie ist mit den Feinheiten begabt, die schwer fassbaren und tiefen Aspekte der Psyche und die inneren und äusseren Konflikte zu beobachten. Sie gibt Ihnen den Raum, den Sie brauchen, sie gibt Ihnen Bestätigung und Legitimation und wirft auch das Licht des Bewusstseins auf jeden Aspekt, der betrachtet wird. Tamar ist weich, liebevoll und mitfühlend, aber auch sehr direkt, geradlinig und kompromisslos. Sie hat auch die seltene Fähigkeit, sich in einfachen Worten auszudrücken (die einem im Herzen und in der Erinnerung bleiben), und sie kann die Dinge, die ich nie auch nur ansatzweise sagen könnte, in Worte fassen, was so kraftvoll und hilfreich ist. Jede Sitzung mit Tamar ist ein mutiges bewusstes Eintauchen in mich selbst und eine Einladung, sich mit dem Herzen und dem Wesen der besprochenen Themen zu verbinden. Am Ende einer Sitzung habe ich immer das Gefühl, dass ich in mein authentisches Selbst einatme, mehr mit meinen Emotionen und dem „größeren Bild“ verbunden bin und mich in der Lage fühle, mein Leben und meine Herausforderungen zu betrachten und damit mit viel mehr Optimismus, Bewusstsein und Verbindung zum Herzen umzugehen“.

L.H.

High-Tech Manager

Über die Seminarleiterin

Tamar Brosh, M.A. ist Coach für positive Psychologie und zertifizierte Trainerin der Expansionsmethode und für Power Psychology. Sie ist eine Expertin in für das Lösen von Traumata und legt großen Wert auf spirituelle Entwicklung und Selbstermächtigung. In den letzten 17 Jahren hat sie unzähligen Menschen in ihren Kliniken in Israel und Berlin geholfen Herausforderungen und begrenzende Muster und Glaubenssätze zu überwinden.

Sie begleitet Frauen und trainiert sie darin den Emotionskörper zu überwinden, indem sie die Kraft der Meditation und die der Expansion Methode mit Power Psychology kombiniert. Tamar hat sich auch auf die Arbeit mit Paaren spezialisiert und war früher Rechtsanwältin in Israel. Sie studiert seit zwanzig Jahren bei Shai Tubali und ist eine vollendete Yogini.

Ich möchte Tamar Brosh von ganzem Herzen dafür danken, dass sie mir die Möglichkeit gegeben hat, am Expansion Method Training teilzunehmen und – auf die gleiche Weise – mitzuwirken. Es war eine wundervolle Erfahrung, auf meinem Weg zu lernen und zu wachsen. Die Art und Weise, wie Tamar dieses Training leitete, war so klar, tiefgründig und warmherzig. Es hat mich sehr berührt. Ich habe so viel gelernt, nicht nur die Methode selbst und die reiche Weisheit, die dahinter steckt, sondern auch mein Herz und mein persönliches Wachstum während der Seminare haben sich wirklich vertieft und entwickelt.

Ich habe zum ersten Mal in meinem Leben erkannt, dass ich es mir wirklich erlauben kann, meiner inneren Stärke zu vertrauen und meinem Herzen und meiner Intuition zu folgen, um für andere da zu sein. Ich habe mich immer versteckt und nicht geglaubt, dass ich etwas so Gutes für andere tun könnte. Ich war immer so unsicher und voller Zweifel und Angst. Durch die Rückmeldung, die ich nach der Anleitung einer Expansion erhielt, öffnete sich etwas Neues in meinem Herzen.“

Franziska Schneider

„Ich kam vor 8 Jahren nach Tamar. Nachdem ich eine Expansionssitzung erlebt hatte. Ich machte eine Ausbildung und wurde zertifizierte Ausbilderin und fügte diese erstaunliche Methode meinem Werkzeugkasten als Therapeutin selbst hinzu. Tamar war zuerst meine Lehrerin, und da traf ich auf ihre kraftvolle Präsenz. Nachdem ich im Laufe der Jahre viele Arten von Therapien ausprobiert hatte, wurde Tamar meine Führerin und ist seitdem mein Anker. Mit ihrer stillen, ehrlichen, akzeptierenden Präsenz und ihrer tiefen Weisheit ermöglicht sie mir jedes Mal, mir selbst und der Wahrheit in mir näher zu kommen. Tamar hilft mir, mich im Leben besser zu orientieren und mich weiterzuentwickeln und zu entfalten. Jeder, der sein Selbst berühren und ohne Kompromisse wachsen möchte, ist Tamar die Führerin und Lehrerin, die ich von ganzem Herzen empfehle.

Didi Yaar

Therapeut

Es war ein ganz wundervolles Seminar über die transformative Arbeit mit der Expansions-Methode. Tamar Brosh hat ihr ganzes tiefes Wissen darüber und ihre eigene Tiefe und Liebe eingebracht. Da wir als Teilnehmer die Methode selbst ausgeübt haben, kann ich einerseits über die von mir angeleiteten Expansionen sprechen – die Ergebnisse waren einfach unglaublich. Es war tief bewegend, wie sich mit der Expansion das seelische tiefe Trauma-Missbehagen der angeleiteten Menschen in volle seelische Gesundheit umwandelte. Sie fühlten sich innerlich frei und konnten über die vorherige traumatische Situation auf vollkommen neutrale und gesunde Weise sprechen. Sie sahen sich nicht mehr als Opfer oder Täter, sondern als beobachtende wertfreie Bewusstseins-Instanz. Das zur Kenntnis zu nehmen, ist auch für den Anleitenden, für den Therapeuten, eine wirklich grosse Freude. Was mich selbst betrifft, in der Position der Angeleiteten in der Expansion, so habe ich zuerst mit den Expansionen gelernt, dass nur ich allein mich wertschätzen brauche. Dann, insgesamt mit den weiteren Expansionen, löste sich mein voriges Lebens-Friktions-Thema – nämlich die Sorge, wertgeschätzt zu sein – einfach auf. Es ist einfach kein Thema mehr. Ich bin einfach da und ruhe in mir selbst.

Das ist absolut wunderbar und so überzeugend in den Resultaten, dass ich sicher bin, dass Shai Tubalis Expansions-Methode auf der ganzen Welt bekannt werden wird – und so zu tiefgreifender Heilung der Menschen und der Welt führen kann. Tamar Brosh leitet mit ihren ausgezeichneten Instruktor-Kursen diese notwendige Entwicklung ein. Ich kann ihre Lehr-Kurse aus voller Überzeugung empfehlen.“

Dr Bettina Preney

Ich möchte in die Gruppe

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