{"id":2272,"date":"2019-07-02T20:41:24","date_gmt":"2019-07-02T18:41:24","guid":{"rendered":"https:\/\/expansion-method.com\/die-expansion-methode-eine-technologie-der-positiven-psychologie\/"},"modified":"2019-07-02T20:41:57","modified_gmt":"2019-07-02T18:41:57","slug":"technologie-positiver-psychologie","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/expansion-method.com\/de\/technologie-positiver-psychologie\/","title":{"rendered":"Die Expansion Methode \u2013 Eine Technologie der Positiven Psychologie"},"content":{"rendered":"\n[et_pb_section fb_built=“1″ _builder_version=“3.23.3″][et_pb_row _builder_version=“3.23.3″][et_pb_column type=“1_5″ _builder_version=“3.23.3″][\/et_pb_column][et_pb_column type=“3_5″ _builder_version=“3.23.3″][et_pb_text _builder_version=“3.23.3″]

Die Expansion Methode \u2013 Eine Technologie der Positiven Psychologie<\/strong><\/h2>\n

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Das Positive betonen<\/u><\/h3>\n

Die Positive Psychologie ist ein popul\u00e4rer wissenschaftlicher Ansatz die menschlichen Gedanken, Gef\u00fchle und das menschliche Verhalten studieren. Dabei stelle sie die St\u00e4rken anstatt der Schw\u00e4chen in den Mittelpunkt. Es geht darum ein gutes Leben aufzubauen, statt nur das schlechte zu reparieren und das Leben der Durchschnittsmenschen \u201egro\u00dfartig\u201c zu machen, statt sich nur darauf zu fokussieren diejenigen, die Probleme haben auf ein \u201enormales\u201c Level zu bringen (Peterson, 2008[i]<\/span><\/a>).<\/p>\n

‚Die Expansion‘ ist ein effektives und tief transformatives Werkzeug, das auf dem Geiste der positive Psychologie basiert und auf den Grunds\u00e4tzen spiritueller Erleuchtung. Der gesamte Handlungsablauf in der Ausdehnung basiert nicht im geringsten auf einem ‚Problembewusstsein‘ \u2013 im Gegenteil. Im Sprachgebrauch der Ausdehnung impliziert der Term ‚mentale Gesundheit‘ nicht nur die F\u00e4higkeit normal zu funktionieren, sondern schlie\u00dft ein volles Aufbl\u00fchen und entfalten des eigenen Potentials \u2013 auf geistiger sowie aktiv handelnder Ebene, mit ein. Kein ‚gew\u00f6hnliches menschliches Ungl\u00fcck‘ (Freud) mehr, sondern stattdessen eine optimale und harmonische Aktivit\u00e4t aller Komponenten des Bewusstseins.<\/p>\n

Dies Bedeutet, dass wenn eine Person sich in einen Prozess im Rahmen dieser Methode begibt, das Ziel des Behandlers nicht nur ist ihr zu helfen den neurotischen Faktor zu entfernen \u2013 ein Trauma, einen zwanghaften Gedanken, eine tiefsitzende und abgr\u00fcndige Angst oder ein unaufh\u00f6rliches und unverh\u00e4ltnism\u00e4\u00dfiges emotionales Bed\u00fcrfnis \u2013 sondern vielmehr im gesamten K\u00f6rper-Geist-Komplex die Gef\u00fchle von Gesundheit, Ausrichtung, Integration und Harmonie zu erwecken, bis er sie \u201elernt\u201c und als einen nat\u00fcrlichen Zustand annimmt.<\/p>\n

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Ein Wechsel in Ihrer Perspektive<\/u><\/h3>\n

Im Allgemeinen ist der gr\u00f6\u00dfte potentielle Vorteil der Positiven Psychologie, dass sie uns die Kraft lehrt, die eigene Perspektive zu wechseln.<\/strong> Viele Techniken und \u00dcbungen im Feld der Positiven Psychologie fokussieren sich auf diesen Wechsel, weil bereits ein relativ kleiner Wechsel der eigenen Perspektive zu erstaunlichen Ver\u00e4nderungen des Wohlbefindens und der Lebensqualit\u00e4t f\u00fchren kann. Die Expansion Methode arbeitet mit diesem Prinzip und geht noch weit dar\u00fcber hinaus. Durch die Ausdehnung des Bewusstseins hilft sie die eigene Perspektive vollkommen zu wechseln. Durch den Akt der Ausdehnung wird das Gef\u00fchl der Selbstidentit\u00e4t so sehr erweitert und gedehnt, dass die F\u00e4higkeit, auf sich selbst und auf das eigene Leben zu blicken sich radikal ver\u00e4ndert.<\/p>\n

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Die Expansion Methode hilft also<\/strong><\/p>\n