{"id":4750,"date":"2021-02-02T14:17:22","date_gmt":"2021-02-02T13:17:22","guid":{"rendered":"https:\/\/expansion-method.com\/meditation-and-balance\/"},"modified":"2021-02-02T18:37:53","modified_gmt":"2021-02-02T17:37:53","slug":"meditation-und-balance","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/expansion-method.com\/de\/meditation-und-balance\/","title":{"rendered":"Expansion f\u00fcr meditation und balance"},"content":{"rendered":"

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Die Expansion f\u00fcr<\/p>\n

 <\/p>\n

Meditation und Balance<\/h1>\n

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\n

Meditation war noch nie so einfach und tiefgehend. Wenn es dir schwerf\u00e4llt, dich zu „entspannen“, probiere diese erneuerte Form der Meditation aus.<\/em><\/p>\n<\/blockquote>\n

[\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=“4.8.1″ text_font=“Quattrocento||||||||“ text_font_size=“18px“ text_line_height=“2.2em“ header_font=“||||||||“ header_2_font=“||||||||“ text_orientation=“justified“ animation_style=“slide“ animation_direction=“left“ animation_duration=“1400ms“ animation_delay=“100ms“ animation_intensity_slide=“6%“]<\/p>\n

Wie kann ich meinen Geist zum Schweigen bringen und die tiefsten Zust\u00e4nde der Meditation erreichen? Wie kann ich diese Zust\u00e4nde, wenn sie einmal erreicht sind, zu einem Teil meiner t\u00e4glichen Lebenserfahrung machen?<\/em><\/p>\n

Wenn du jemals irgendeine Form von spiritueller Praxis ausge\u00fcbt hast oder dich sogar geneigt gef\u00fchlt hast, in das spirituelle Feld einzutauchen, sind diese beiden Fragen mit Sicherheit in deinem Kopf aufgetaucht. In der Tat mag das Verstummen des Geistes wie eine un\u00fcberwindbare Br\u00fccke erscheinen, und dein t\u00e4gliches Leben mit meditativem Duft zu erf\u00fcllen, mag wie eine enorme Herausforderung erscheinen.<\/p>\n

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Selbst wenn du Momente meditativer Gl\u00fcckseligkeit erlebst, vergeht dieser stille Zustand entt\u00e4uschend schnell wieder. Dar\u00fcber hinaus bietet dir die Praxis der Meditation keine echten L\u00f6sungen f\u00fcr das Leben; du wirst h\u00f6chstens eine momentane Erleichterung davon bekommen, einen kurzen Urlaub sozusagen. Wenn du deine Augen \u00f6ffnest, stellst du fest, dass all deine Probleme einfach da liegen und warten, unver\u00e4ndert.<\/p>\n

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M\u00f6chtest du dein meditatives Bewusstsein erweitern?<\/h2>\n

Der „Expansions“-Prozess weitet nicht nur negative Blockaden aus, sondern auch positive und gl\u00fcckselige Geisteszust\u00e4nde. Wenn du ihn anwendest, wirst du merken, wie schnell dein K\u00f6rper und dein Geist ins Gleichgewicht kommen k\u00f6nnen. Es hilft deinem aktiven Geist, in Stille und freudige Ruhe einzutauchen.<\/p>\n

Shai Tubali, der spirituelle Lehrer, der diese Methode entwickelt hat, war sehr beunruhigt \u00fcber die Tatsache, dass, obwohl spirituelle Lehrer unaufh\u00f6rlich \u00fcber diese meditativen Zust\u00e4nde sprechen, diese f\u00fcr die meisten Menschen normalerweise unerreichbar sind. Au\u00dferdem bleibt die Meditation ohne die F\u00e4higkeit, sie in unser tats\u00e4chliches Leben zu integrieren, eine abstrakte und vage Erfahrung, nur „etwas, an das man sich erinnert“. Schlie\u00dflich gelang es ihm, den Zugang zu erleuchteten Zust\u00e4nden zu ’strukturieren‘, indem er die ‚Expansion‘ entwickelte. Jetzt kann jeder ein St\u00fcck von diesen Zust\u00e4nden mit gr\u00f6\u00dferer lebensver\u00e4ndernder Kraft haben – systematisch und t\u00e4glich.<\/p>\n

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Das bedeutet:<\/h3>\n

 <\/p>\n

    \n
  1. Du keine Angst vor Meditation zu haben brauchst: Selbst wenn du ein unerfahrener Praktizierender bist, kannst du jetzt getrost in tiefen Zust\u00e4nden verweilen, die du vielleicht als „weit jenseits deiner Liga“ angesehen hast<\/li>\n
  2. Wenn du ein erfahrener Praktizierender bist, kannst du jetzt \u00fcber Zust\u00e4nde von Gl\u00fcckseligkeit und Stille hinausgehen; tats\u00e4chlich kannst du unendlich weit dar\u00fcber hinausgehen.<\/li>\n
  3. Du kannst dir eine umfassende Landkarte der inneren Entwicklung aneignen und die genaue Ebene deiner Praxis und die Wege zu ihrer Verbesserung kennenlernen.<\/li>\n
  4. Du musst nicht durch intensiv fordernde Tage des Retreats und der Praxis gehen, um spirituelle Erh\u00f6hung zu erlangen. Die ‚Expansion‘ wirkt schnell und kraftvoll und hebt dein Wesen ohne Anstrengung hoch \u00fcber deinen derzeitigen Entwicklungsstand.<\/li>\n
  5. Du brauchst nicht mehr zu hoffen, um den meditativen Zustand zu erreichen. Es geschieht jedes Mal und wird mit der Zeit immer besser.<\/li>\n
  6. Du kannst die ‚Expansion‘ benutzen, um deine Lieblingsmeditationstechnik, ein Mantra oder ein spirituelles Symbol zu vertiefen, oder du kannst eine unserer einzigartigen Meditationstechniken ausprobieren, wie z.B.: ‚Die Expansion f\u00fcr Meditation‘, ‚Die Expansion der Chakren‘ und ‚Die Expansion der Selbst-Identit\u00e4t‘.<\/span><\/li>\n
  7. Du musst keine neuen Glaubenss\u00e4tze oder Dogmen annehmen. Du kannst deinem spirituellen Weg oder deiner Religion treu bleiben.<\/li>\n
  8. Wenn du die ultimative Dimension der spirituellen Erleuchtung und des Kundalini-Erwachens suchst, wirst du hier ein umfangreiches Unterst\u00fctzungssystem finden, das dir hilft, die Energie der Befreiung zu erwecken. Wir haben viele Praktiken, um dein aktuelles Stadium auszugleichen und zu ver\u00e4ndern, ein umfangreiches Wissen \u00fcber deine subtile Anatomie und wie du sie nutzen kannst und eine solide Philosophie dar\u00fcber, wie deine Chakren ein Spiegelbild deiner vielschichtigen Psyche sind.<\/li>\n
  9. Diese einfache, aber effektive Struktur erm\u00f6glicht es dir, fast \u00fcberall und zu jeder Zeit zu praktizieren – ob allein, mit einem Partner oder mit einem\/einer zertifizierten Begleiter\/in.<\/li>\n
  10. Unsere Techniken sind so konzipiert, dass du durch kontinuierliches \u00dcben zwei Geschenke bekommst: die Stabilisierung hoher Bewusstseinszust\u00e4nde und die immer tiefer gehende Integration in das reale Leben.<\/li>\n<\/ol>\n

    [\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section][et_pb_section fb_built=“1″ _builder_version=“4.8.1″ _module_preset=“default“ use_background_color_gradient=“on“ background_color_gradient_start=“#ffffff“ background_color_gradient_end=“#e6e3e0″][et_pb_row _builder_version=“4.8.1″ _module_preset=“default“][et_pb_column type=“4_4″ _builder_version=“4.8.1″ _module_preset=“default“][et_pb_text admin_label=“Subtitle“ _builder_version=“4.8.1″ text_font=“Quattrocento||||||||“ text_font_size=“18px“ text_line_height=“2.2em“ header_font=“||||||||“ header_2_font=“||||||||“ text_orientation=“justified“ max_width=“700px“ module_alignment=“center“ animation_style=“fade“ animation_direction=“left“ animation_starting_opacity=“100%“]<\/p>\n

    Deine Lebensweise wird bald die dramatischen Ver\u00e4nderungen deiner inneren Welt widerspiegeln; st\u00f6rende Muster, die aus der gew\u00f6hnlichen mentalen und emotionalen Ebene des Seins resultieren, verblassen oft m\u00fchelos. Auf der anderen Seite ben\u00f6tigst du vielleicht nicht mehr das beruhigende Konzept des positiven Denkens, um dich im Leben ausgeglichen zu f\u00fchlen. Sich immer wieder in den erleuchteten Zustand zu begeben, befreit dich von der Notwendigkeit, \u00e4ngstlich auf irgendein \u00e4u\u00dferes Wunder oder eine himmlische Gnade zu warten. Du wirst dich als dein gr\u00f6\u00dfter Befreier offenbaren. <\/span><\/p>\n

    \n

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    Die Expansion f\u00fcr   Meditation und Balance Meditation war noch nie so einfach und tiefgehend. Wenn es dir schwerf\u00e4llt, dich zu „entspannen“, probiere diese erneuerte Form der Meditation aus. Wie kann ich meinen Geist zum Schweigen bringen und die tiefsten Zust\u00e4nde der Meditation erreichen? 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