Die Expansion für

 

Meditation und Balance

Meditation war noch nie so einfach und tiefgehend. Wenn es dir schwerfällt, dich zu “entspannen”, probiere diese erneuerte Form der Meditation aus.

Wie kann ich meinen Geist zum Schweigen bringen und die tiefsten Zustände der Meditation erreichen? Wie kann ich diese Zustände, wenn sie einmal erreicht sind, zu einem Teil meiner täglichen Lebenserfahrung machen?

Wenn du jemals irgendeine Form von spiritueller Praxis ausgeübt hast oder dich sogar geneigt gefühlt hast, in das spirituelle Feld einzutauchen, sind diese beiden Fragen mit Sicherheit in deinem Kopf aufgetaucht. In der Tat mag das Verstummen des Geistes wie eine unüberwindbare Brücke erscheinen, und dein tägliches Leben mit meditativem Duft zu erfüllen, mag wie eine enorme Herausforderung erscheinen.

Selbst wenn du Momente meditativer Glückseligkeit erlebst, vergeht dieser stille Zustand enttäuschend schnell wieder. Darüber hinaus bietet dir die Praxis der Meditation keine echten Lösungen für das Leben; du wirst höchstens eine momentane Erleichterung davon bekommen, einen kurzen Urlaub sozusagen. Wenn du deine Augen öffnest, stellst du fest, dass all deine Probleme einfach da liegen und warten, unverändert.

Möchtest du dein meditatives Bewusstsein erweitern?

Der “Expansions”-Prozess weitet nicht nur negative Blockaden aus, sondern auch positive und glückselige Geisteszustände. Wenn du ihn anwendest, wirst du merken, wie schnell dein Körper und dein Geist ins Gleichgewicht kommen können. Es hilft deinem aktiven Geist, in Stille und freudige Ruhe einzutauchen.

Shai Tubali, der spirituelle Lehrer, der diese Methode entwickelt hat, war sehr beunruhigt über die Tatsache, dass, obwohl spirituelle Lehrer unaufhörlich über diese meditativen Zustände sprechen, diese für die meisten Menschen normalerweise unerreichbar sind. Außerdem bleibt die Meditation ohne die Fähigkeit, sie in unser tatsächliches Leben zu integrieren, eine abstrakte und vage Erfahrung, nur “etwas, an das man sich erinnert”. Schließlich gelang es ihm, den Zugang zu erleuchteten Zuständen zu ‘strukturieren’, indem er die ‘Expansion’ entwickelte. Jetzt kann jeder ein Stück von diesen Zuständen mit größerer lebensverändernder Kraft haben – systematisch und täglich.

Das bedeutet:

 

  1. Du keine Angst vor Meditation zu haben brauchst: Selbst wenn du ein unerfahrener Praktizierender bist, kannst du jetzt getrost in tiefen Zuständen verweilen, die du vielleicht als “weit jenseits deiner Liga” angesehen hast
  2. Wenn du ein erfahrener Praktizierender bist, kannst du jetzt über Zustände von Glückseligkeit und Stille hinausgehen; tatsächlich kannst du unendlich weit darüber hinausgehen.
  3. Du kannst dir eine umfassende Landkarte der inneren Entwicklung aneignen und die genaue Ebene deiner Praxis und die Wege zu ihrer Verbesserung kennenlernen.
  4. Du musst nicht durch intensiv fordernde Tage des Retreats und der Praxis gehen, um spirituelle Erhöhung zu erlangen. Die ‘Expansion’ wirkt schnell und kraftvoll und hebt dein Wesen ohne Anstrengung hoch über deinen derzeitigen Entwicklungsstand.
  5. Du brauchst nicht mehr zu hoffen, um den meditativen Zustand zu erreichen. Es geschieht jedes Mal und wird mit der Zeit immer besser.
  6. Du kannst die ‘Expansion’ benutzen, um deine Lieblingsmeditationstechnik, ein Mantra oder ein spirituelles Symbol zu vertiefen, oder du kannst eine unserer einzigartigen Meditationstechniken ausprobieren, wie z.B.: ‘Die Expansion für Meditation’, ‘Die Expansion der Chakren’ und ‘Die Expansion der Selbst-Identität’.
  7. Du musst keine neuen Glaubenssätze oder Dogmen annehmen. Du kannst deinem spirituellen Weg oder deiner Religion treu bleiben.
  8. Wenn du die ultimative Dimension der spirituellen Erleuchtung und des Kundalini-Erwachens suchst, wirst du hier ein umfangreiches Unterstützungssystem finden, das dir hilft, die Energie der Befreiung zu erwecken. Wir haben viele Praktiken, um dein aktuelles Stadium auszugleichen und zu verändern, ein umfangreiches Wissen über deine subtile Anatomie und wie du sie nutzen kannst und eine solide Philosophie darüber, wie deine Chakren ein Spiegelbild deiner vielschichtigen Psyche sind.
  9. Diese einfache, aber effektive Struktur ermöglicht es dir, fast überall und zu jeder Zeit zu praktizieren – ob allein, mit einem Partner oder mit einem/einer zertifizierten Begleiter/in.
  10. Unsere Techniken sind so konzipiert, dass du durch kontinuierliches Üben zwei Geschenke bekommst: die Stabilisierung hoher Bewusstseinszustände und die immer tiefer gehende Integration in das reale Leben.

Deine Lebensweise wird bald die dramatischen Veränderungen deiner inneren Welt widerspiegeln; störende Muster, die aus der gewöhnlichen mentalen und emotionalen Ebene des Seins resultieren, verblassen oft mühelos. Auf der anderen Seite benötigst du vielleicht nicht mehr das beruhigende Konzept des positiven Denkens, um dich im Leben ausgeglichen zu fühlen. Sich immer wieder in den erleuchteten Zustand zu begeben, befreit dich von der Notwendigkeit, ängstlich auf irgendein äußeres Wunder oder eine himmlische Gnade zu warten. Du wirst dich als dein größter Befreier offenbaren.

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